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吃什么减肥最快

匿名用户 2018-03-10 15:04 提问

匿名用户:并没有什么食物吃了就能减肥的,但有些食物热量低,或饱腹感强,更能帮助我们减肥,比如蔬菜、鸡蛋、鱼虾、瘦肉等。多吃低热量的食物,使你的摄入热量低于消耗热量,一段时间后就能取得减肥效果。

2018-07-09 11:36

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