提 问

减肥适合吃的食物,碳水化合物低,且营养

匿名用户 2017-10-03 10:24 提问

魔客:这些食物符合你的要求:
1、富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、鸡胸肉、瘦牛肉、豆腐等;
2、低热量的蔬菜,如青菜、花椰菜、芹菜、西红柿、黄瓜、菌菇等,不包括芋头、山药、藕等富含碳水化合物的蔬菜;
3、其他低热量的食物,如豆浆、纯牛奶等。

2017-10-28 20:14

我来回答