提 问

高血压靠运动可以好吗

高血压不吃药就是每天运动可以好吗,有哪些特别的要求没得

匿名用户 2017-07-12 15:43 提问

匿名用户:如果有高血压,建议在医生指导下服药,不要擅自停药。
高血压是慢性病,很难根治。以下措施能改善症状:
1、减少食盐摄入
2、减轻体重
3、减少脂肪摄入
4、多摄入蔬菜和水果
5、增加富含钾和钙的食物,如牛奶等
6、少喝酒
7、多运动

2017-07-15 11:29

我来回答