提 问

女士,166CM,210斤怎样减肥比较好

有过多年减肥反弹的教训,而且膝盖腰腿不好,膝盖经常疼痛

BEAR 2017-05-12 08:46 提问

魔客:你这样的体重暂时不建议通过运动来减肥,建议多从饮食上进行调整,具体是多蛋白质,少碳水化合物和脂肪。

2017-05-30 18:54

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