提 问

我通过节食减肥到53kg我想要保持到53kg要怎么办

匿名用户 2015-10-26 12:43 提问

魔客:不提倡节食减肥,即使要用也是权宜之计。节食减肥会导致基础代谢率下降,形成易胖体质,以后减肥和保持体重会更困难。
如果要保持体重,建议科学饮食和运动。具体请参看魔客减肥指南频道的相关文章。

2015-10-26 21:04

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