第三期28天变身计划——金大郎带你一起瘦身(免费公益活动),正在报名(报名截止时间:3月16日20:00)

魔客瘦身 最后更新:2017.2.19



每天,我会在简书、公众号等各大平台收到很多后台消息,都是向我咨询减肥问题的,问得最多是“我该如何减肥”。

一有时间,我就会耐心仔细地回答这些问题,尽量给大家以力所能及的帮助。但需要帮助的人太多,而我时间有限,无法一一跟踪指导。

因此,我准备开启一个线上的免费减肥计划,让大家跟我一起,用4周(28天)的时间,做出一个形体上的良好改变——通过给大家提供系统化的减重方案,及减重过程跟踪指导,帮助大家在28天内,健康、高效地减去体重。

往期部分营员减重成果:



往期部分营员参营感想:



一、28天变身计划,开启你的瘦身之旅

你是不是有减重的想法,但因为担心失败,一直没有下决心开始?你是不是制定了很多减重计划,但由于计划缺乏可操作性,从而半途而废,减肥失败?

这次,我会给你科学方案,通过你的执行,来开启一次变身之旅。我会给你指导,为你加油。你要做的,就是不折不扣的执行。努力和坚持的回馈是,你会变得更美、更健康和更有活力。

二、28天变身计划,如何帮助大家改变?

1)提供减重食谱

28天里,我会提供每天的饮食计划给大家,大家只需要按照饮食计划安排饮食,不需要担心自己该吃什么。减重主要通过调整饮食进行,如果你喜欢运动,还会提供运动建议,让你减重更高效。

2)解答减重问题

计划期间,我会解答大家的减重问题,帮助大家突破平台期,解决减重过程中的一系列问题,帮助大家在28天内作出最大改变。

3)帮你切换燃脂模式

帮你的身体从烧糖模式切换到燃脂模式,健康而高效的减脂。

4)你将和大家一起减轻体重

活动期间,你会和大家一起努力,共同减重。大家可以互相交流减肥经验和心得,互相鼓励,你也会认识很多新朋友。

活动期间能减重多少,完全看各人体质,基本会在4-15斤之间。基数大的人会多一些,基数小的人会少一些。



三、第二期时间安排


报名时间:即日起 - 3月16日20:00

活动时间:2017年3月17日(周五)- 4月13日(周四)

四、活动方式

通过QQ群或微信群,发布每日食谱和进行减重指导。

五、如何报名?

请加我的微信进行报名(如果您从我的微博来,也可直接在微博给我留言或发私信)。

我的微信:ijindalang(金大郎)


六、需要交费吗?

这是一项免费公益活动,你不需要交纳任何费用。

往期营员很多都取得了不错的成绩。这一期,我希望参与活动的你,能取得更好的成绩。

关注金大郎微信公众号
mokejiankang(魔客瘦瘦)
第一时间了解最新独家科学减肥资讯